मित्र सप्तमी सूर्य देव को समर्पित एक पवित्र अनुष्ठान है, जो विशेष रूप से उनके मित्र स्वरूप—समस्त प्राणियों के मित्र तथा मैत्री, करुणा और सद्भाव के देवता—का सम्मान करता है। सप्तमी तिथि को पड़ने वाला यह दिन संबंधों में सत्यनिष्ठा, वफादारी, स्वास्थ्य और धर्माचरण के सौर गुणों पर बल देता है।
वैदिक परंपरा में मित्र वरुण के साथ जुड़वां आदित्यों में से एक हैं, जो सूर्य के उष्ण, मैत्रीपूर्ण और प्रकाशमान पक्ष का प्रतिनिधित्व करते हैं। जबकि वरुण ब्रह्मांडीय व्यवस्था और रात्रि आकाश का संचालन करते हैं, मित्र दिन, संधियों, मैत्री और समाज को जोड़े रखने वाले बंधनों के अधिष्ठाता हैं।
टूटे हुए रिश्तों को ठीक करने, मित्रता को सुदृढ़ करने, अधिकारियों की कृपा प्राप्त करने और समग्र जीवन-शक्ति में सुधार लाने की इच्छा रखने वालों के लिए मित्र सप्तमी अत्यंत लाभकारी मानी जाती है। इस दिन सूर्य की ऊर्जा परिवार के सदस्यों और समुदायों के बीच की गलतफहमियों, ईर्ष्या और कलह को दूर करती है, ऐसी मान्यता है।
भक्तगण उगते और अस्त होते सूर्य की अर्घ्य से पूजा करते हैं और आदित्य हृदयम या सूर्य मंत्रों का पाठ करते हैं। यह दिन दान-कार्यों से भी जुड़ा है, विशेष रूप से भोजन, तांबे के बर्तन और लाल रंग की वस्तुओं का दान, जो सूर्य देव को प्रसन्न करने वाला माना जाता है।